ФИТНЕС-ГИД

ЖУРНАЛ О ЗДОРОВЬЕ, СПОРТЕ И КРАСОТЕ

Просто, интересно и понятно рассказываем о фитнесе и восстановлении после тренировок, здоровье и питании, тренажёрах и лучшей спортивной одежде. А ещё делимся новостями и сообщаем о скидках на абонементы.

Присоединяйтесь к 30 000 читателям, которые нам доверяют

НЕ ПРОПУСТИТЕ СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ В ЖУРНАЛЕ

new
Спорт
 
Что такое позитивная и негативная фаза тренировок?
08.06.2023 838 0 5 мин.
new
Спорт
 
Что такое кистевые ремни в тренажерном зале?
04.04.2023 923 0 5 мин.
new
Спорт
 
Что такое ботинки Kangoo Jumps и для чего нужны?
04.04.2023 1342 0 5 мин.
Спорт
 
Что такое свободные веса в тренажерном зале?
04.04.2023 1148 0 5 мин.
Тренировки
 
Силовая аэробика - для чего нужны тренировки?
04.04.2023 1313 0 5 мин.
Здоровье
 
Что такое виброгимнастика и в чем польза тренировки?
04.04.2023 1708 0 5 мин.
Здоровье
 
Как правильно заниматься спортом после 40 лет
04.04.2023 1362 0 5 мин.
Питание
 
10 лучших продуктов для здорового питания весной
04.04.2023 1701 0 5 мин.
Питание
 
Сывороточный протеин - что это такое и как правильно его принимать?
04.04.2023 1361 0 5 мин.
Читать больше

Читайте самые популярные новости

new
Здоровье
 
Как фитнес влияет на здоровье человека?
24.12.2018 9411 0 5 мин.
new
Спорт
 
Что такое кистевые ремни в тренажерном зале?
04.04.2023 923 0 5 мин.
new
Тренировки
 
Тренировки Animal Flow - определение и особенности упражнений
03.05.2022 9035 0 5 мин.

Всегда стремитесь сделать больше, чем Вы можете

ТРЕНИРУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО ОНЛАЙН
Подробнее

ВСТУПАЙТЕ В СПОРТИВНУЮ КОМАНДУ ALEX TEAM
Подробнее
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию