Детские секции для детей любых возрастов
Обратите внимание! В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн. Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Преимущества Alex Fitness
Профессиональные тренеры и педагоги
Лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями.
Разнообразие программ
Комплексные фитнес программы с бассейном, балет, брейк-данс, секции единоборств, танцы и многое другое!
Индивидуальный подход
Составление индивидуальной программы занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности.
Приоритет на здоровье
Физические упражнения грамотно подбираются под возраст, особенности организма и способности ребенка.
Мероприятия для детей
Клубные, сетевые и городские мероприятия. Летом мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.
Пробный урок - бесплатно
Заполните форму ниже и бесплатно получите пробный визит на любое детское направление.Подбор программы
Рукопашный бой
Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Рукопашный бой впитал в себя всё лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. В то же время, благодаря надёжным защитным средствам экипировки и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травм.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика развивает в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность, выразительность.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Академия Плавания
Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.
В Академии Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке. Дети отрабатывают технику плавания всеми 4 способами, повышают качество выполнения стартов, скоростных поворотов. Развивают выносливость, скоростные, координационные способности организма. Наши пловцы участвуют в городских и международных соревнованиях.
Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.
Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Оздоровительная гимнастика
Занятия оздоровительной гимнастикой помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Джиу Джитсу
"Искусство мягкости"— общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Атлетизм
Занятие для подростков под руководством профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Развитие силы, выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Танцы для малышей
Занятия танцами для малышей носят выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки и игры-имитации. Малыши учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Современные танцы
Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Школа Балета
Обучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе. В программу обучения включена подготовка танцевальных соло и групповых номеров, выступления на фестивалях различного уровня. Два раза в год проводится сетевой Балетный Фестиваль на большой сцене концертного зала.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Восточные танцы
Специально разработанная программа с элементами восточных танцев для детей 8-14 лет. Занятия направлены на совершенствование танцевальной техники, развитие гибкости и чувства ритма. В систему тренировок включены элементы актерской игры с использованием красочных костюмов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Брейкинг Академия
Профессиональное обучение Брейк Дансу детей от 6 до 15 лет. Наш девиз:"Лучше крутиться на голове, чем стоять на ушах!" Пробное занятие - бесплатно, приводите ребят и откройте для них новый мир тренировок и выступлений, эмоций и адреналина!
Идет набор на новый учебный год 2020-2021, запись и подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Тайский бокс
Тайский бокс - Боевое искусство, где ребенок приобретает боевые навыки и уверенность в себе. Тренировка обеспечивает не только развитие физических качеств, но и способствует духовному усовершенствованию.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Карате
Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны. Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Фитнес малыш
Фитнес малыш - занятие для детей 1,5-3 года, направленная на развитие всех основных навыков. Малыши занимаются вместе с мамами, под их руководством. Упражнение на гибкость, ловкость, умение владеть своим телом позволяют ребенку гармонично развиваться, становиться более внимательными и сконцентрированными, физически выносливыми.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Триатлон
Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности.
Занимаясь триатлоном, Ваш ребенок не только укрепит здоровье, но и приобретет необходимые качества гармонично развитых людей, совершенствуя физические и духовные способности.
Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.
Идет набор на новый учебный год 2020-2021, запись и подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Акробатика
Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости. Занятия для самых маленьких проводиться в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования. Юные спортсмены показывают свои достижения на сетевых соревнованиях и мероприятиях.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Айкидо
Универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих. Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Самбо
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.
Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя и за свою семью.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Вольная Борьба
Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
Договор оферты
