Детские секции онлайн для детей любых возрастов
Обратите внимание! В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн. Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Преимущества Alex Fitness
Профессиональные тренеры и педагоги
Лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями.
Разнообразие программ
Комплексные фитнес программы с бассейном, балет, брейк-данс, секции единоборств, танцы и многое другое!
Индивидуальный подход
Составление индивидуальной программы занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности.
Приоритет на здоровье
Физические упражнения грамотно подобиираются под возраст, особенности организма и способности ребенка.
Мероприятия для детей
Клубные, сетевые и городские мероприятия. Летом мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.
Пробный урок - бесплатно
Заполните форму ниже и бесплатно получите пробный визит на любое детское направление.Подбор программы
Sport class ОНЛАЙН
.jpg)
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Спорт-класс включает подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Урок направлен на гармоничное развитие всех физических качеств ребенка (силы, скорости, выносливости, координации, гибкости). Посещая спорт-класс, ваш ребёнок получит комплекс двигательных нагрузок-от полосы препятствий до круговой тренировки.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Пашаева Светлана | Понедельник/суббота | 12:00-13:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Тайский бокс ОНЛАЙН
Обратите внимание! В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Тайский бокс - Боевое искусство, где ребенок приобретает боевые навыки и уверенность в себе. Тренировка обеспечивает не только развитие физических качеств, но и способствует духовному усовершенствованию.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Кучеренко Олег | Вторник/Четверг | 19.00-20.00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Танцы для малышей ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятия танцами для малышей носят выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки и игры-имитации. Малыши учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Горшенева Елизавета | Среда/Суббота | 16:30-17:30 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (ОФП) ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
ОФП - занятие развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом. Под присмотром профессионального тренера ребята смогут развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Чунахян Наталья | Среда 12:00/воскресенье 11:30 | 12:00-13:00/11:30-12:30 |
| Подъячева Елена | Понедельник/пятница | 11:30-12:30 |
| Кучеренко Олег | Понедельник/Среда | 18:30-19:30 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Фитнес мама ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятия Фитнес мама - это положительный эмоциональный заряд для мамы и польза для малыша.
Преимуществом данного вида занятий является, то, что все упражнения можно выполнять вместе с ребенком. Это значит, что Вам больше не нужно волноваться за своего малыша, за тем, кто должен за ним присматривать, пока Вы будете заниматься различными физическими упражнениями.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Высоцкая Валерия | Вторник/Четверг | 12:00-13:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Family time ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Совместная фитнес тренировка родителя и ребенка 3-6, 7-15 лет в домашних условиях.
Тренировка направленная на развитие двигательных навыков, силовых способностей, координации и ловкости, быстроты, гибкости, воспитание навыков правильной осанки, укрепление «мышечного корсета», мышечно-связочного аппарата стопы. Дети и родители во время занятия отправятся в уникальное спортивно-игровое путешествие, где научаться тренироваться, играть, соревноваться, ориентироваться в пространстве, преодолевать трудности и препятствий, получат массу положительных и ярких эмоции.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Возраст | Расписание | |
| Гимранова Лиана | 7-15 лет | Вторник/четверг | 07:30-08:30 |
| Гимранова Лиана | 3-6 лет | Вторник/четверг | 09:00-10:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Современные танцы ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Шепилова Римма | Среда , суббота | 16:30 /10:30 |
| Юрченко Зинаида | Вторник, Четверг | 17:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Фитнес малыш ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Фитнес малыш - это программа для детей 1,5-3 года, направленная на развитие всех основных навыков. Малыши занимаются вместе с мамами, под их руководством. Упражнение на гибкость, ловкость, умение владеть своим телом позволяют ребенку гармонично развиваться, становиться более внимательными и сконцентрированными, физически выносливыми.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Сальникова Виктория | Понедельник/среда | 11:00-12:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Художественная гимнастика ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Художественная гимнастика развивает в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность, выразительность.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Гиголаева Зита | Среда/Пятница | 18.00-19.00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
КИДС ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
СУПЕР-КИДС это занятия в игровой форме для малышей 3-6 лет. Интересные упражнения, акробатика + комплекс на укрепление мышечного корсета/стопы/спины.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Арсланова Гузель | Понедельник/среда | 16:00-17:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
ТИНС ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятия для детей 10-15 лет. Занятие включают в себя кардио тренировку и функциональный тренинг. Проходит под руководством профессионального тренера. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры. Обязательно учитывается возраст занимающихся, вес, рост.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Таценюк Елена | Вторник/Четверг | 15:00-16:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Оздоровительная гимнастика ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятия оздоровительной гимнастикой помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Алдушина Дарья | Понедельник /среда | 10:30-11:30 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Детская Йога ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятия йогой укрепляют все системы организма; развивают физические качества: быстроту, силу, выносливость, ловкость, гибкость, координацию; улучшают осанку. Йога развивает память, внимание, воспитывает терпение, благотворно влияет на психо- эмоциональное развитие детей.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание |
| Образцова Юлия | Понедельник 13.30 /среда 13.30 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Teenager FIT ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятие для ребят 7-15 лет развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом. Под присмотром профессионального тренера ребята смогут развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание* |
| Погорелова Олеся | среда 18:00, суббота 12:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Сухое плавание ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Сухое плавание - Это комплекс упражнений в зале разработанный специально для пловцов любого уровня, а также триатлетов. В него включены упражнения на специальной резине, упражнения на правильную технику, а также гибкость необходимых мышц пловца. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Сачан Марина | среда/пятница | 17:15 -18:15 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Атлетизм ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Занятие для подростков под руководством профессионльаного тренера. Развитие силы, выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание |
| Образцова Юлия | Среда 15:00/ Воскресенье 11:00 |
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Бокс ОНЛАЙН
В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн.
Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Бокс- Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления. Занятия проходят в мини-группах, включают в себя и общую физическую подготовку и спарринги.
Обратите внимание! В расписании указано Московское время.
| Тренер | Расписание | |
| Соколов Сергей | Понедельник/среда | 16:00-17:00 |
Договор оферты
Хочешь скидку на фитнес? Кликай! Сейчас организуем :)