Детские секции для детей любых возрастов
Обратите внимание! В период закрытия клубов на карантин детские занятия проводятся онлайн. Тренировки проходят в формате видео связи 2 раза в неделю. Тренер контролирует технику выполнения упражнений, дает домашние задания и поддерживает мотивацию ребят заниматься фитнесом, оставаясь дома.
Преимущества Alex Fitness
Профессиональные тренеры и педагоги
Лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями.
Разнообразие программ
Комплексные фитнес программы с бассейном, балет, брейк-данс, секции единоборств, танцы и многое другое!
Индивидуальный подход
Составление индивидуальной программы занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности.
Приоритет на здоровье
Физические упражнения грамотно подбираются под возраст, особенности организма и способности ребенка.
Мероприятия для детей
Клубные, сетевые и городские мероприятия. Летом мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.
Пробный урок - бесплатно
Заполните форму ниже и бесплатно получите пробный визит на любое детское направление.Подбор программы
Современные танцы
Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Джиу Джитсу
"Искусство мягкости"— общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Оздоровительная гимнастика
Занятия оздоровительной гимнастикой помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Фитнес малыш
Фитнес малыш - занятие для детей 1,5-3 года, направленная на развитие всех основных навыков. Малыши занимаются вместе с мамами, под их руководством. Упражнение на гибкость, ловкость, умение владеть своим телом позволяют ребенку гармонично развиваться, становиться более внимательными и сконцентрированными, физически выносливыми.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Карате
Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны. Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Триатлон
Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности.
Занимаясь триатлоном, Ваш ребенок не только укрепит здоровье, но и приобретет необходимые качества гармонично развитых людей, совершенствуя физические и духовные способности.
Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.
Идет набор на новый учебный год 2020-2021, запись и подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Танцы для малышей
Занятия танцами для малышей носят выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки и игры-имитации. Малыши учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Самбо
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.
Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя и за свою семью.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Вольная Борьба
Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Брейкинг Академия
Профессиональное обучение Брейк Дансу детей от 6 до 15 лет. Наш девиз:"Лучше крутиться на голове, чем стоять на ушах!" Пробное занятие - бесплатно, приводите ребят и откройте для них новый мир тренировок и выступлений, эмоций и адреналина!
Идет набор на новый учебный год 2020-2021, запись и подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Школа Балета
Обучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе. В программу обучения включена подготовка танцевальных соло и групповых номеров, выступления на фестивалях различного уровня. Два раза в год проводится сетевой Балетный Фестиваль на большой сцене концертного зала.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Акробатика
Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости. Занятия для самых маленьких проводиться в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования. Юные спортсмены показывают свои достижения на сетевых соревнованиях и мероприятиях.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Тайский бокс
Тайский бокс - Боевое искусство, где ребенок приобретает боевые навыки и уверенность в себе. Тренировка обеспечивает не только развитие физических качеств, но и способствует духовному усовершенствованию.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Рукопашный бой
Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Рукопашный бой впитал в себя всё лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. В то же время, благодаря надёжным защитным средствам экипировки и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травм.
Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 777-09-09
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Атлетизм
Занятие для подростков под руководством профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Развитие силы, выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Восточные танцы
Специально разработанная программа с элементами восточных танцев для детей 8-14 лет. Занятия направлены на совершенствование танцевальной техники, развитие гибкости и чувства ритма. В систему тренировок включены элементы актерской игры с использованием красочных костюмов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика развивает в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность, выразительность.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Айкидо
Универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих. Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Академия Плавания
Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.
В Академии Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке. Дети отрабатывают технику плавания всеми 4 способами, повышают качество выполнения стартов, скоростных поворотов. Развивают выносливость, скоростные, координационные способности организма. Наши пловцы участвуют в городских и международных соревнованиях.
Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.
Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.