Статьи о тренировках

ЖУРНАЛ О ЗДОРОВЬЕ, СПОРТЕ И КРАСОТЕ

Просто, интересно и понятно рассказываем о фитнесе и восстановлении после тренировок, здоровье и питании, тренажёрах и лучшей спортивной одежде. А ещё делимся новостями и сообщаем о скидках на абонементы.

Присоединяйтесь к 30 000 читателям, которые нам доверяют

new
Тренировки
 
Групповые функциональные тренировки (Functional Training)
27.08.2021 928 0 5 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Total Condition
27.08.2021 805 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки с мячом (Power Ball)
27.08.2021 665 0 1 мин.
Тренировки
 
Круговые тренировки в группе (Circuit Training)
27.08.2021 694 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Step-interval
27.08.2021 736 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые интервальные тренировки (Interval Training)
27.08.2021 685 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Танцы на пилоне (Pole Dance)
27.08.2021 794 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Reebok be more human
27.08.2021 676 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Super-body
27.08.2021 777 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Tabata
27.08.2021 660 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые силовые тренировки (Super-sculpt)
27.08.2021 735 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на нижнюю часть тела (Lower-body)
27.08.2021 663 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на снижение веса (Super-slim)
27.08.2021 674 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки с отягощением (Bodypump)
27.08.2021 613 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на верхнюю часть тела (Upper-body)
27.08.2021 627 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки со штангой (Pump)
27.08.2021 639 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на мышцы спины и живота (ABS)
27.08.2021 632 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на мышцы всего тела (Owerbody)
27.08.2021 619 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на мышцы кора (Core)
27.08.2021 631 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Тай-бо (Tae-bo)
26.08.2021 620 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по Каратэ (Karate)
26.08.2021 623 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Смешанные единоборства (MMA)
26.08.2021 616 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по Айкидо (Aikido)
26.08.2021 598 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по Кикбоксингу (Kickboxing)
26.08.2021 621 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по Боксу (Boxing)
26.08.2021 624 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые сайкл-тренировки (Cycle)
26.08.2021 736 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по Хореографии
26.08.2021 607 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Бальные Танцы (Body Ballet)
26.08.2021 598 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Dance Mix
26.08.2021 629 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Сальса (Salsa Solo)
26.08.2021 590 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Fusion dance
26.08.2021 627 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Latina Dance
26.08.2021 610 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Ladies Dance
26.08.2021 599 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки - Миофасциальный релиз (МФР)
19.08.2021 866 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые танцевальные тренировки Зумба (Zumba)
19.08.2021 768 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки - танец живота (Belly Dance)
18.08.2021 680 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по фитнес-аэробике (Aerobics)
18.08.2021 654 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по степ-аэробике (Step)
18.08.2021 685 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по программе Les Mills
18.08.2021 663 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые флекс-тренировки (Flex)
18.08.2021 676 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки Port-de-bras
17.08.2021 675 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на растяжку шпагата
17.08.2021 662 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки на баланс (Balance)
17.08.2021 621 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по пилатесу (Pilates)
17.08.2021 672 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по аэростретчингу (Aero-Stretching)
17.08.2021 686 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по стретчингу (Stretching)
13.08.2021 351 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по йоготерапии (Yoga-Theraphy)
13.08.2021 223 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по аэройоге (Aero-Yoga)
13.08.2021 258 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по энерджи йоге (Energy-Yoga)
13.08.2021 210 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по йоге для начинающих (Yoga)
13.08.2021 621 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые программы тренировок для идеальной фигуры
07.03.2018 941 0 1 мин.
Тренировки
 
Групповые тренировки по кросс-тренингу (Crossfit)
20.10.2017 2288 0 1 мин.
Тренировки
 
Тренировки для красивой, здоровой спины и осанки
23.07.2021 961 0 1 мин.

Читайте самые популярные новости

new
Спорт
 
Упражнение Вакуум живота - правильная техника выполнения
11.10.2017 29813 10 5 мин.
new
Спорт
 
Как подтягиваться на перекладине - учимся правильной технике
30.01.2019 27079 0 5 мин.
new
Питание
 
Эффективная диета для сушки тела
10.11.2017 19820 0 5 мин.
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию