Пицца из куриной грудки
Сегодня ALEX FITNESS научит тебя готовить вкусную и полезную… пиццу! Фишка в том, что она готовится не на тесте из дрожжей и муки, а на фарше из куриной грудки. Быстро, вкусно, полезно и даже можно наинстаграмить! Итак, вот рецепт этого отличного блюда:
- Берешь 200 грамм куриной грудки, делаешь из нее фарш (добавь яйцо и немного соли) и выкладываешь тонким слоем на противень .
- Ставишь противень в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут .
- Готовишь начинку: режешь кубиками 100 грамм ветчины из индейки, половину помидора, 40 грамм нежирного сыра.
- Выкладываешь начинку на смазанную томатной пастой основу из грудки.
- Снова ставишь в духовку на 20 минут.
- Хвастаешься в соцсетях и наслаждаешься.
В получившейся пицце содержится около 450 ккал. Приятного аппетита!
Договор оферты
Хочешь скидку на фитнес? Кликай! Сейчас организуем :)