01 / 01

Прокачай себя как следует вместе с ALEX FITNESS!

Тем более что в новом 2015 году сделать это будет гораздо проще и эффективнее вместе с обновленной программой группового функционального тренинга.

Любителей данного направления ждет отличный подарок в новом году, 2 абсолютно новых программы, подготовленные самыми яркими тренерами сети, в виде улетных классов Functional Top и Metabolic Pump! И это не случайно, ведь улететь есть от чего! ))

Functional Top - функциональный класс, основанный на естественных движениях человека (выпады, приседания, повороты корпуса, прыжки). Развивает силу, выносливость, ловкость, быстроту. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Metabolic Pump - сочетание классической силовой тренировки с использование мини штанги и функциональных упражнений, что в сумме дает сильный метаболический эффект. Результат гарантирован! Расход калорий максимален! Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Следи за расписанием! Не спать!